1. Motifs de consultation généraux

 

Les raisons de consulter un(e) psychologue sont variées.
Au cours de la vie, chacun peut traverser des périodes stressantes, douloureuses ou déstabilisantes. Cela peut faire suite à un événement (deuil, rupture, difficultés professionnelles…), ou s’installer plus progressivement, parfois sans raison clairement identifiée.

Certaines étapes de vie peuvent également s’accompagner de pertes ou d’un sentiment d’isolement.

Si vous consultez cette page, c’est peut-être que quelque chose vous pèse actuellement. Se sentir anxieux, triste, vidé, dépassé ou incompris peut être un signal qu’un accompagnement pourrait vous aider.

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Quelques exemples de motifs de consultation (liste non exhaustive) :
– Anxiété, stress, crises d’angoisse, difficultés à gérer ses émotions (tristesse, colère…), mal-être, manque de confiance en soi
– Difficultés relationnelles (familiales, amicales, conjugales)
– Difficultés professionnelles (épuisement, souffrance au travail, surmenage…)
– Événements de vie difficiles (deuil, séparation, perte d’emploi, traumatisme…)
– Troubles du sommeil (insomnies, cauchemars)

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2. Psychologie de la santé : maladies chroniques et santé de la femme

 

Je propose également un accompagnement spécifique en psychologie de la santé, notamment autour des maladies chroniques et de la santé de la femme.

Vivre avec une maladie, qu’elle soit récente ou installée dans le temps, peut avoir un impact important sur le quotidien, le corps, mais aussi sur l’équilibre psychique. Fatigue, douleurs, incertitudes, changements dans la vie personnelle ou professionnelle… autant d’éléments qui peuvent fragiliser.

De même, certaines étapes ou problématiques liées à la santé de la femme (parcours de soins, rapport au corps, maternité, infertilité, changements hormonaux…) peuvent nécessiter un espace pour être accompagnées et mises en mots.

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3. Soutien aux aidants​​

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Mes expériences au sein d'établissements de santé m’ont permis de rencontrer de nombreux aidants, comme vous, et de prendre conscience de l’importance de vous accompagner. En effet, vous êtes bien trop souvent mis de côté…

Vous le savez sûrement, le terme « aidant » renvoie à une personne qui donne de son temps pour accompagner au quotidien un proche que ce soit un conjoint, un frère, une sœur, un parent, un ami ou un voisin.

Ce rôle peut intervenir dans un contexte d’accident (AVC, traumatisme crânien…), de maladie, ou encore de pathologie neurodégénérative (maladie d’Alzheimer, maladie de Parkinson…).

L’accompagnement au quotidien de votre proche présentant des difficultés d’ordre physiques et/ou cognitives est une activité qui vous demande du temps, de l’engagement et de l’énergie.

Ce rôle peut parfois vous donner l’impression que vous vous sacrifiez, que vous vous épuisez, ou encore que vous vous isolez.