Vous êtes étudiant(e) et vous souhaitez consulter un psychologue ? Vous êtes au bon endroit.

 

Ayant moi-même traversé cette période, je suis au fait des questionnements et des difficultés qu’elle peut amener.

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Les études représentent souvent une étape importante, parfois marquée par du stress, des doutes ou un mal-être. Vous n’êtes pas seul(e) à traverser cela, et il est possible d’en parler.​

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Plusieurs situations peuvent être à l’origine de ce mal-être :

• L’éloignement de ses repères (famille, amis), ou au contraire la difficulté à rester au domicile familial

• La difficulté à concilier études, travail et vie personnelle

• Une rupture amoureuse ou des difficultés relationnelles

• Des préoccupations financières

• Le fait de devenir plus autonome (gestion du quotidien, démarches, organisation…)

• Le sentiment de solitude, notamment dans une nouvelle ville

• Des doutes concernant son orientation ou un sentiment d’être dépassé par les études

• La pression de réussir, qui peut parfois bloquer la concentration ou la motivation

• Le sentiment de ne pas être à la hauteur (syndrome de l’imposteur)

• Les questionnements autour de son identité et de son avenir

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Voici une liste, non exhaustive, des signes pouvant nécessiter une consultation psychologique pour un(e) étudiant(e) :

‣ Fatigue, mauvaise gestion des émotions, tristesse, agressivité, communication difficile, perte de confiance en soi ou dans les autres…

‣ Décrochage scolaire, troubles de l’attention, de la mémoire, surcharge mentale, troubles du sommeil…

‣ Perte d’appétit, stress, anxiété, manque d’énergie (pour les cours et/ou pour sortir)…

‣ Repli sur soi, troubles du sommeil, troubles somatiques tels que des maux de ventre, de tête, des nausées, vomissements…